Comment réaliser un bain vapeur nettoyant et purifiant?

Le bain vapeur aussi appelé sauna facial permet un nettoyage en profondeur de votre visage.

C’est un moyen efficace d’ouvrir les pores de votre peau, pour permettre de mieux éliminer les impuretés.

De plus c’est un soin 100% naturel, facile à réaliser et rapide, qui rendra votre peau douce et purifiée!

Quelle est l’action d’un sauna facial?

Le sauna facial va, avec l’apport de chaleur humide et de vapeur, permettre:

  • la dilatation des pores
  • l’apport d’actifs purifiants

Quel matériel est nécessaire pour un bain vapeur facial?

Il existe plusieurs appareils pour réaliser un sauna facial.

Ceci étant un bol et une serviette peuvent parfaitement convenir.

Les ingrédients pour un sauna facial naturel:

Nous vous conseillons un mélange d‘hydrolats et d‘huiles essentielles pour réaliser votre bain vapeur.

Vous pouvez ajouter une cuillère à café de miel, qui possède également des propriétés antibactériennes et purifiantes.

Les hydrolats et les huiles essentielles que vous pouvez utiliser sont à choisir en fonction de votre type de peau, quelques suggestions:

Comment faire son sauna facial?

Le bain vapeur s’effectue sur peau propre, nettoyer soigneusement la peau avant votre bain vapeur.

Faites chauffer l’eau, elle doit être frémissante, et non, bouillante.

Mettez l’eau dans votre bol.

Versez 2 cuillères à soupe d’hydrolats dans votre eau.

Ajoutez 3 gouttes d’huiles essentielles à votre cuillère à café de miel, mélangez.

Dissoudre dans le mélange eau+hydrolat, votre cuillère miel+huiles essentielles.

Positionner votre visage au-dessus de votre bol, en mettant une serviette sur votre tête pour profiter un maximum des bienfaits de la vapeur.

Fermez les yeux, prenez ce temps pour bien respirer et vous relaxez.

Profitez du moment présent!

Au bout de 5 à 10 minutes, votre peau aura bénéficier de tous les bienfaits purifiants des actifs naturels!

Tamponnez délicatement votre visage avec une lingette pour absorber l’eau restante.

Une fois votre peau ainsi préparée, c’est le moment d’exfolier, puis d’appliquer votre sérum soin habituel.

Le bain vapeur est recommandé pour toutes les types de peaux, notamment pour les peaux à problèmes ou pour les peaux ternes.

En revanche, pour les peaux ayant des rougeurs importantes, des problèmes de circulation, ou étant très réactives et sensibles, ce bain vapeur est déconseillé.

Et, en tous les cas, consultez les précautions d’emploi des huiles essentielles.

Alors, quels hydrolats et quelles huiles essentielles avez-vous essayé pour ce bain vapeur?

 

 

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