Pourquoi et comment diluer les huiles essentielles?

La dilution des huiles essentielles, diluer une huile essentielle….

Une huile essentielle est un produit très concentré, il faut plusieurs kilos de plantes pour produire 1 litre d’huile essentielle voire parfois des tonnes de plantes. Pourquoi les diluer? Quels sont les taux de dilution?

Pourquoi diluer une huile essentielle?

Une huile essentielle ne s’utilise pratiquement jamais pure. Ici nous nous intéressons principalement aux huiles essentielles appliquées sur la peau, dans des cosmétiques ou seules.

La voie cutanée est en effet la voie d’administration à privilégier pour les huiles essentielles, d’où leur grand intérêt dans les cosmétiques naturels.

En effet les huiles essentielles sont ce que l’on appelle lipophiles c’est à dire qu’elles ont une affinité avec les corps gras, et avec l’alcool qui sont des solvants apolaires, elles seront donc facilement utilisables dans les cosmétiques ainsi que pour réaliser des parfums naturels.

Cette propriété leur confère également une très grande affinité avec la peau. Quand on applique une huile essentielle sur la peau, elle traverse les différentes couches et se retrouve rapidement dans la circulation sanguine. Elle se diffuse ensuite dans tout l’organisme.

Huile essentielle et peau La voie cutanée est réellement la voie à privilégier pour les huiles essentielles, c’est une voie d’action rapide qui peut être locale comme toucher différents organes. Elle permet donc une action thérapeutique, cosmétique et de bien-être!

Il faut quand même prendre en compte que certaines huiles essentielles sont dermocaustiques c’est à dire qu’elles peuvent être irritantes pour la peau utilisées à des concentrations trop fortes. Et certaines sont phototoxiques, c’est à dire qu’elle vont entraîner une sensibilisation lors de l’exposition au soleil.

Que faut-il prendre en compte pour diluer une huile essentielle?

Pour diluer une huile essentielle plusieurs paramètres sont à prendre en compte:

  • l’âge de la personne
  • le pourcentage de dilution de l’huile essentielle
  • la quantité totale d’huile essentielle appliquée
  • la surface d’application

Le diluant utilisé dépend de la vitesse d’absorption souhaitée, en effet des études ont mesuré l’impact du diluant choisi sur la rapidité de pénétration d’une huile essentielle par voie cutanée, et en tous les cas le diluant ralentit la pénétration de l’huile essentielle.

Selon le diluant elle est plus ou moins vite absorbée.

L’étude de Krzysztof Cal, How does the type of vehicle influence the in vitro skin absorption and elimination kinetics of terpenes?, Department of Pharmaceutical TechnologyMedical University of GdanskGdanskPoland, Archives of Dermatological ResearchVolume 297, Issue 7, pp 311–315, a étudié l’absorption du linalol et du terpinèn-4-ol, 2 constituants majeurs des huiles essentielles, dans 3 véhicules à savoir un hydrogel, une huile végétale et une émulsion H/E.

La pénétration des terpènes (composants des huiles essentielles) a été mesurée pendant 1h et pendant 4h.

Dans l’ordre, la pénétration a été plus importante pour les molécules dans l’hydrogel (qui contient de l’alcool), puis dans l’huile, puis dans l’émulsion, qui a le plus ralentit les molécules d’huiles essentielles.

Au bout de 4h quelque soit le véhicule utilisé la pénétration est quasi complète.

Un autre point à prendre en compte est donc l’activité du diluant, certaines huiles végétales peuvent également agir localement sur la zone d’application et ainsi renforcer les propriétés des huiles essentielles.

De plus les huiles végétales (bio et de première pression à froid) sont des produits très intéressants pour la peau, nourrissantes.

Attention à la composition des diluants que vous utilisez, en effet les huiles essentielles peuvent favoriser la pénétration dans le sang du diluant avec lequel elles sont mélangées. Préférez des bases neutres prévues à cet effet et de composition vérifiée. Nous consulter en cas de doute!

Comment diluer une huile essentielle?

Taux de dilution d’une huile essentielle recommandé en fonction de l’âge:

  • Supérieur à 3 mois: 0.1 – 0.2%
  • De 3 à 24 mois: 0.25 – 0.5%
  • De 2 à 6 ans: 1 – 2%
  • De 6 à 15 ans: 1.5 – 3%
  • Plus de 15 ans: 2.5 – 5%

Pour les femmes enceintes, allaitantes et les bébés en dessous de 3 mois ainsi que pour les personnes ayant des antécédents de convulsions ou d’allergies aux huiles essentielles, il est préférable d’utiliser des hydrolats.

Pour un usage cosmétique, le taux de dilution va dépendre de la nature de la peau et de l’action recherchée:

  • pour une peau irritée ou sensible on se limite à 0.25%,
  • pour une peau mixte on dilue à 1%, pour une peau grasse on peut diluer à 1.5%
  • et pour une peau présentant beaucoup de boutons que l’on souhaite soigner on peut aller jusqu’à 5% si les boutons ne sont pas dus à des cosmétiques utilisés

Des pourcentages supérieurs à 5% peuvent être utilisés sous conseils de professionnels formés à l’Aromathérapie, seules certaines huiles essentielles peuvent être utilisées de façon plus concentrées et localisées.

Le dernier paramètre à prendre en compte est la localisation de l’application:

  • Pour un usage visage le taux de dilution est de 0.2 – 1.5%
  • Pour un usage corps, le taux de dilution est de 1.5 – 4%
  • Pour un usage localisé très spécifique, boutons, cicatrices, douleurs, le taux de dilution est de 5 – 20%

Ces critères sont à respecter dans l’ordre, c’est à dire qu’en premier on regarde l’âge de la personne, puis la nature de la peau et enfin la zone d’application.

Pour intégrer des huiles essentielles dans vos cosmétiques, il est indispensable de connaitre ses éléments et de s’y référer.

Augmenter les doses peut avoir l’effet inverse voire un effet toxique non souhaitable.

Pour diluer une huile essentielle 1 goutte est 1 goutte! Et bien sûr pour faciliter les compte-gouttes des laboratoires sont différents, 1ml d’huile essentielle peut correspondre à 15 gouttes, 20 gouttes, 30 gouttes ou même 35 gouttes, cet élément est à demander lors de vos achats d’huiles essentielles.

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